På vår youtubekanal lägger vi kontinuerligt upp videoinstruktion och annat smått och gott.
På vår youtubekanal lägger vi kontinuerligt upp videoinstruktion och annat smått och gott.
Denna sektionen beskriver ATL:s gruppverksamhet på förhoppningsvis ett klart och tydligt sätt. Tanken är att ni ska få insikten i vilka modeller man kan anmäla sig till, men även vilka typer av grupper man kan tänkas spela i. Gruppindelningen sker utav tränarna och är helt och hållet baserad på spelarens ålder, spelstyrka samt ambition.
Figuren ovan ger en överblick av ATL:s gruppverksamhet. Den undre delen, som består av blåa fält, är de modeller och grupper man anmäler sig till. Modellerna Idrottsskola och MMM (Minitennis, Miditennis, Maxitennis) har samtliga en kursplan där kursens mål och innehåll i form av vilka förkunskaper som krävs samt vilken kunskap och färdighet man förväntas erhålla efter avslutad kurs.
Den övre gröna delen i figuren innefattar grupper som spelaren kan bli uttagen till baserat på spelarens ålder, spelstyrka samt ambition. Dessa grupper är för spelare som vill lite mer med sin tennis och i större utsträckning vill tävla. Tävlingsmomentet ingår dock i samtliga modeller från Minitennis och uppåt då tennis faktiskt handlar om att spela mot en annan motståndare.
Nästa avsnitt beskriver samtliga modeller/grupper på ett mer detaljerat sätt. Här kan man läsa om vilka ambitioner och krav som ställs på spelaren för att ha chansen att bli uttagen till gruppen. Även vad ni kan förvänta er av klubben och lite av innehållet samt rekommendationer gällande tränings –och tävlingsmängd. Inom respektive modell finns en tabell som visar hur ansvarsfördelningen ser ut för spelare respektive klubb. Vår filosofi är att spelarna ska bli mer och mer ansvarstagande och självständiga ju längre man kommer med sin tennisutveckling.
Minitennis är det första steget i barnens tennisutveckling. Modellens huvudsakliga mål är att lära barnen grundläggande tenniskunskaper i en bra och trivsam miljö. Träningen är lekfull och barnen får träffa många nya kompisar.
Träning
För att få en bra utveckling är den rekommenderade träningsmängden två tränarledda pass samt minst en timme spontantennis per vecka, antingen med förälder eller med kompisar. Utöver detta är det bra att delta på de läger som klubben anordnar (sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov).
Anmälan
Spelaren anmäler sig till minitennis
Kursguide
Länk till kursplan
Minitennis+ är en fortsättningskurs för minitennisspelare som uppfyllt de mål som är satta i kursplanen för minitennis. Det är nu det börjar bli aktuellt att börja tävla, givetvis på barnens egna villkor. För alla barn som spelar minitennis+ rekommenaderar vi starkt att man provar på tävlingsmomentet. Ju tidigare man börjar desto bättre blir man på att hantera tävlandet vilket man i sin tur kommer att ha nytta av resten av livet.
Träning
För att få en bra utveckling är den rekommenderade träningsmängden två tränarledda pass samt minst en timme spontantennis per vecka. Utöver detta är det bra att delta på de läger som klubben anordnar (sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov).
Matchspel
Spelaren bör delta på minst åtta tävlingsmoment per år eller spela minst 32 korta matcher per år.
Rekommenderade tävlingar
IF SO TOUR (både hemma och borta) – läs mer
ATL:s Juniortour – läs mer
Anmälan
Spelaren anmäler sig till minitennis och placeras i minitennis+ om tränarna anser att spelaren är redo.
Kursguide
Länk till kursplan
Tabellen nedan visar hur ansvarsfördelningen ser ut för spelare respektive ATL
| ATL | Powered by ATL | Fixa själv | |
| Grenspecifik | |||
| – Teknik | 100 % | ||
| – Taktik | 100 % | ||
| Matcher | 2 st IF SO TOUR 4 st ATLs juniortour |
2 st IF SO TOUR | |
| Spontantennis | 100 % 1 timme/vecka |
||
| Läger | 100 % |
Miditennis är nästa steg och nu sker spel över normalbred bana, dock något kortare då baslinjen flyttas fram till mitten av basrutan. Kursen innehåller två lika viktiga delar som går parallellt, träning samt tävling.
Träning
För att få en bra utveckling är den rekommenderade träningsmängden två tränarledda pass samt minst två timmar spontantennis per vecka. I miditennis blir även koordinationsfys aktuellt och spelaren bör delta på ett pass per vecka. Utöver detta är det bra att delta på de läger som klubben anordnar (sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov).
Matchspel
Spelaren bör delta på minst 13 tävlingsmoment per år eller spela minst 52 korta matcher per år.
Rekommenderade tävlingar
IF SO TOUR (både hemma och borta) – läs mer
ATL:s Juniortour – läs mer
Anmälan
Spelaren anmäler sig till miditennis och har nu även åldern inne att bli uttagen till utvecklingsgruppen om tränaren anser att spelaren uppfyller kraven för spelstyrka samt ambition.
Kursguide
Länk till kursplan
Tabellen nedan visar hur ansvarsfördelningen ser ut för spelare respektive ATL
| ATL | Powered by ATL | Fixa själv | |
| Grenspecifik | |||
| – Teknik | 100 % | ||
| – Taktik | 100 % | ||
| – Fys/Koordination | 50 % | 50 % från andra idrotter | |
| Matcher | 50 % 2 st IF SO TOUR 4 st ATLs juniortour KM |
50 % 6 st externa tävlingar tex. IF SO TOUR |
|
| Spontantennis | 100 % 2 timmar/vecka |
||
| Läger | 100 % |
Maxitennis är det sista steget innan spelaren börjar spela med den vanliga hårdbollen och storleken på bana har nu växt till fullstor. Precis som miditennis är det fortsatt fokus på tävlingsmomentet och ansvaret för att anmäla sig till tävlingar på egen hand ökar.
Träning
För att få en bra utveckling är den rekommenderade träningsmängden två tränarledda pass samt minst två timmar spontantennis per vecka. I maxitennis är även koordinationsfys aktuellt och spelaren bör delta på ett pass per vecka. Utöver detta är det bra att delta på de läger som klubben anordnar (sportlov, påsklov, sommarlov, höstlov).
Matchspel
Spelaren bör delta på minst 18 tävlingsmoment per år eller spela minst 40 korta/vanliga matcher per år. När spelaren fyllt 10 är det aktuellt att ställa upp i P10/F10-tävlingar. Dessa spelas ofta på tid eller med så kallade knatteset (kortare än vanliga matcher).
Rekommenderade tävlingar
IF SO TOUR (både hemma och borta) – läs mer
ATL:s Juniortour – läs mer
Vanliga tävlingar i klasserna P10 och F10
Anmälan
Spelaren anmäler sig till maxitennis och har nu även åldern inne att bli uttagen till utvecklingsgruppen om tränaren anser att spelaren uppfyller kraven för spelstyrka samt ambition.
Kursguide
Länk till kursguide
Tabellen nedan visar hur ansvarsfördelningen ser ut för spelare respektive ATL
| ATL | Powered by ATL | Fixa själv | |
| Grenspecifik | |||
| – Teknik | 100 % | ||
| – Taktik | 100 % | ||
| – Fys/Koordination | 50 % | 50 % från andra idrotter | |
| Matcher | 40 % 2 st IF SO TOUR 2 st ATLs juniortour Seriespel Eurofinans Open ATL Indoor KM |
60 % 10 st externa tävlingar tex. IF SO TOUR och vanliga tävlingar |
|
| Spontantennis | 100 % 3 timmar/vecka |
||
| Läger | 100 % |
Vi erbjuder ett antal olika modeller för spelare under 18 år. Hela konceptet bygger på att man anpassar utrustningen efter spelaren för att uppnå en så effektiv inlärningsprocess som möjligt. Här nedan kan ni läsa om modellerna för att veta vilken modell som lämpar sig bäst för ditt barn.
Fritidsverksamhet för barn 4-6 år (man ska ha fyllt 4 år för att börja). Omfattar 10 veckor. Grupp om högst 15 deltagare disponerar 2 badmintonbanor under 45 min med 2 instruktörer varje gång. Vi lägger tyngden på aktiviteter som utvecklar motoriska färdigheter genom att barnen får prova på olika idrotter på ett lekfullt sätt, exempelvis minitennis, innefotboll, innebandy och lekar.
Plats: Victoriastadion
Tid: Fredagar 15.00-18.00
Veckor under HT17: 38-49 med uppehåll 44,45
Veckor under VT18: 4-16 med uppehåll 7-8 & 13
Avgift/termin: 1 ggr/vecka 500 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Anmälan sker via MyCourt
Vänder sig till dig som är 5-8 år. Grupper om 10 deltagare på minitennisbanor med en huvudtränare och två-tre hjälptränare under 45 minuter. Omfattar 15 veckor.
Plats: Victoriastadion
Tid: Mån kl. 15.30-17.00, Ons kl. 15.30-17.00, Lör kl. 09.00-15.00
Veckor under HT17: 35-50 med uppehåll 44
Veckor under VT18: 2-19 med uppehåll 7-8 & 13
Avgift: 1 ggr/vecka 1095 kr, 2 ggr/vecka 1920 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Anmälan sker via MyCourt
Vänder sig till dig som är 8-9 år. Grupp om 6 deltagare på en tennisbana med en huvudtränare och en hjälptränare under 45 min. Omfattar 15 veckor. Du som spelar miditennis spelar utan kostnad på obokad bana med andra som också spelar miditennis på Victoriastadion.
Plats: Victoriastadion
Tid: Tisd 15.00-18.00, Tors 14.45-17.00, Fred kl 15.00-19.00*, Lörd kl 09.00-13.00, Sönd kl 16.00-19.00
Veckor under HT17: 35-50 med uppehåll vecka 44
Veckor under VT18: 2-19 med uppehåll vecka 7-8 & 13
Avgift/termin: 1 ggr/vecka 1 460 kr, 2 ggr/vecka 2 335 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
*Väljer du att spela två gånger per vecka spelas det andra tillfället på fredagar mellan 15-19.
Anmälan sker via MyCourt
Vänder sig till dig som är 10-12 år. Grupp om 4 deltagare på en tennisbana med en tränare under 60 min. Omfattar 15 veckor. Du som spelar maxitennis spelar utan kostnad på obokad bana med andra som också spelar maxitennis på Victoriastadion.
Plats: Victoriastadion
Tid: Vard kl 15.00-19.00, Lörd kl 09.00-14.00, Sönd kl 14.00-18.00
Veckor under HT17: 35-50 med uppehåll vecka 44
Veckor under VT18: 2-19 med uppehåll vecka 7-8 & 13
Avgift/termin: 1 ggr/vecka 1 915 kr, 2 ggr/vecka 3 160 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Väljer du att spela två gånger per vecka spelas det andra tillfället på fredagar mellan 16.30-18.00.
Anmälan sker via MyCourt
Gruppspel som vänder sig till juniorer 11-18 år. Grupp om 4 deltagare som disponerar 1 bana under 60 min. Instruktör samtliga gånger. Omfattar 15 veckor. Du som spelar juniortennis spelar utan kostnad på obokad bana med andra som också spelar juniortennis på Victoriastadion.
Plats: Victoriastadion
Tid: Vard kl 15.00-20.00, Lörd kl 09.00-14.00, Sönd kl 14.00-19.00
Veckor under HT17: 35-50 med uppehåll vecka 44
Veckor under VT18: 2-19 med uppehåll vecka 7-8 & 13
Avgift/termin: 1 ggr/vecka 1 995 kr, 2 ggr/vecka 3 490 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Om du väljer att spela två gånger per vecka spelar du ett tillfälle på helgen i en grupp om högst 7 deltagare på två banor.
Anmälan sker via MyCourt
ATL erbjuder fysträning för juniorer på följande tider:
Måndagar 16:30-17:30 för juniorer från 11 år under ledning av Mohammed
Tisdagar 16-17 för tjejer från 11 år på bana 6 under ledning av Diana
Onsdagar 16:30-17:30 för juniorer från 11 år under ledning av Mohammed
Torsdagar 16-17 för juniorer från 11 år på bana 2, för midi- & maxispelare på bana 3 under ledning av Mohammed
Torsdagar 19-20 för medlemmar från 18 år på bana 1 under ledning av Mohammed.
Polhemskolans idrottsgymnasium 2011
Med anledning av dagens artikel (14/10) i Sydsvenskan om idrotten i skolan, vill vi förtydliga hur idrottsgymnasiet på Polhemskolan kommer att utformas från och med höstterminen 2011.
Vi kommer att fortsätta vara ett stort idrottsgymnasium, och idrotten kommer sätta sin prägel på skolan som helhet. Elever kan välja:
Gäller idrotterna fotboll, handboll, basketboll och simning
Uttagning sker i samråd med specialidrottsförbund.
Gäller alla idrotter.
Uttagning sker på Polhemskolan.
OBS!! Alla idrottsval kan göras på samtliga program.
IDROTTSPROFIL PÅ SAMHÄLLSVETENSKAPSPROGRAMMET
Vi planerar också för att ha en idrottsprofil på Samhällsvetenskapsprogrammet. Vi inväntar slutgiltiga beslut från Skolverket. Mer information kommer att finnas på hemsidan inom några veckor.
Vid frågor kontakta:
Tommy Jönsson, rektor för Idrottsprogrammet
Tfn 046-357379
E-post tommy.jonsson@lund.se
ATLs Lunchtennis är ett koncept som innebär en timmes tennisträning ledd av våra huvudtränare.
Tiden är måndagar (damer), tisdagar & torsdagar kl. 12:00- 13:00
Träningstillfällen under våren är vecka 2-22 för tisdag och torsdag. Uppehåll vecka 8 och påsken.Vecka 21-22 kör vi utomhus.
Under hösten spelar vi vecka 35 -50 med uppehåll för vecka 44.
Priset är 100 kr deltagare och betalas på plats. Ni behöver ej föranmäla.
Tennisupplägget anpassas efter antalet deltagare och vilka ambitioner och önskemål ni har med lunchtennisen. Målet är att ni ska trivas både tennismässigt och socialt.
Välkomna både nya och redan etablerade deltagare och vi hoppas att tennisen ska ger er en bra energikick mitt på dagen!
Gruppspel som vänder sig till vuxna som vill ha instruktör varje gång. Grupp om högst 4 deltagare som disponerar 1 bana under 60 min. Instruktör samtliga gånger. Omfattar 15 veckor.
Plats: Victoriastadion
Tid: Vard kl 18.00-22.00, Lörd kl 09.00-14.00, Sönd kl 14.00-20.00
Veckor under HT17: 35-50 med uppehåll vecka 44
Veckor under VT18: 2-19 med uppehåll vecka 7-8 & 13
Avgift/termin: 2 600 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Anmälan sker via MyCourt
Socialtennisen drar igång igen vecka 2.
Det kostar 50 kr och då ingår tennis mellan 10.00-12.00 ingen föranmälan krävs utan du bara betalar i receptionen när du kommer.
Socialtennis spelas på onsdagar vecka 2-23 (uppehåll vecka 8 och 15) kl 10-12 under våren.
Obs. Man spelar med egna bollar.
Välkomna!
Gruppspel om högst 4 deltagare med instruktör 24 veckor av 37. Gruppen disponerar 1 bana under 60 min. De veckor gruppen spelar på egen hand spelar man med egna bollar.
Plats: Victoriastadion
Tid: Vard kl 18.00-22.00, Lörd kl 09.00-14.00, Sönd kl 14.00-20.00
Veckor under HT17: 35-50 (v. 43, 49-50 är utan tränare) uppehåll vecka 44.
Veckor under VT18: 2-23 (v. 7-8, 13-14, 18-23 är utan tränare)
Avgift/HT+VT: senior 4 075 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
Anmälan sker via MyCourt
Varmt välkommen till A-seriens sida (även kallad Motionsserien)!
Motionslagsserie där lagen består av tre spelare. Man anmäler sig individuellt, men kan uppge önskemål om lagkamrater. Lagen delas sedan in efter spelstyrka i divisioner. Efter varje tre-veckors spel sker upp- och nerflyttning mellan divisionerna. Lagmatcherna spelas med två singlar och en dubbel. Matcherna spelas till spelare når 6 game (max 10 totalt), vilket innebär att en lagmatch tar ca 2 timmar. Varje säsong omfattar 33 lagmatcher och 4 träningstillfällen. Antalet spelare är begränsat. Bland de som anmält sig i tid (30 juni) prioriteras de som varit med föregående säsong. Blir det platser lediga tillsätts nya spelare efter anmälningsordning.
Plats: Victoriastadion
Tid: Onsdagar kl 20.00-22.00
Veckor under hösten (2017): 35-50 med uppehåll vecka 44
Veckor under våren (2018): 2-23
Avgift (HT+VT) : 3 300 kr (plus medlemsavgift 200 kr om man inte är medlem)
……………………………………………………………………………………………..
SÄSONG 2017/2018
LAG OCH MATCHSCHEMA Omgång 10 vecka 17-18-19
RESULTAT Omgång 9:3 vecka 16 18 april
MARATONTABELLER (efter omgång 9)
RESULTATARKIV (efter omgång 9)
ATL har följande lag i Svenska Tennisserien för veteraner:
H35, H45, H55, H65, D50.
ATL har följande lag i Regions Syds serier:
Herrar, Damer, H55+& D40
Det finns plats för 6 spelare i varje lag. Vid fler än 6 anmälda sker uttagning om platserna.
Spelaravgiften för ovanstående lag är 400 kr per person och lag.
Följande träningstider är reserverade för spelarna i de ovan nämnda lagen.
Tisdagar 10.00-11.00 H55+ H65 Avgift 400 kr/termin
Tisdagar 19.30-21.00 H35, H45, H55, Herrar Reg Syd Avgift: 1250 kr/termin
Torsdagar 10.00-11.00 H55+ & H65 Avgift: 400 kr/termin
Lördagar 16.00-17.00 Damer Region Syd, D40 & D50 Avgift 600 kr/termin
Söndagar 21.00-22.30 Herrar Region Syd, H35, H45, H55, D40, D50 & Damer Region Syd Avgift: 850 kr/termin
De olika lagen har sin egen sida här på hemsidan.
Du hittar lagen här.
Spelare i ovanstående lag förväntas ställa upp och hjälpa till vid något av de arrangemang som ATL årligen anordnar i form av t.ex. Division ett, slutspel för serielag, KM, ATL Indoor, Euro Finans Open, Julfest, Vårfest & Höstfest.
Damsektionen riktar sig till dig som har mångårig tenniserfarenhet och tycker om att träna tillsammans med andra damseniorer. Man spelar i en större grupp som fördelas enligt schema. Samtliga träningstillfällen är utan instruktör.
Plats: Victoriastadion
Tid: Lörd kl 13.00-16.00
Veckor under hösten: 35-50 med uppehåll vecka 45
Veckor under våren: 2-20 med uppehåll vecka 12
Avgift/HT+VT: 1740kr (med reservation för ändringar beroende på deltagarantal)
För mer information kontakta:
ATL erbjuder fysträning för seniorer på följande tider:
Tisdagar 16-17 för tjejer från 11 år på bana 6 under ledning av Diana.
Torsdagar 19-20 för medlemmar från 18 år på bana 1 under ledning av Mohammed.
Frukosttennis är ett koncept som innebär en timmes tennisspel följt av frukost och kaffe för dem som vill stanna kvar efteråt. Träningen leds av Ulf Pettersson.
Tiden är fredagar kl. 07:00- 08:00
Dörren är öppen 06.40-07.00
Träningsveckor under hösten 35-50 med uppehåll vecka 44.
Träningstillfällen under våren är vecka 2-22 för. Uppehåll vecka 8 och påsken.
Priset är 100 kr deltagare och betalas på plats. Ni behöver ej föranmäla.
Tennisupplägget anpassas efter antalet deltagare och vilka ambitioner och önskemål ni har med frukosttennisen. Målet är att ni ska trivas både tennismässigt och socialt.
Välkomna både nya och redan etablerade deltagare och vi hoppas att tennisen ska ger er en bra start på dagen!
After Work Tennis
För ATLmedlemmar har vi After Workpris på fredagar mellan 19-21. Då kostar det endast 90 kr att boka en timme.
Boka bana gör du här.
Välkomna!
Träningsupplägget anpassas efter deltagarnas spelnivå.
Studenttennisen är öppen för såväl nybörjare som avancerade spelare.
Plats: Victoriastadion
Tid:
Fredagar kl. 13.00-14.00 (För alla nivåer i olika grupper)
Träningen börjar vecka 2 och slutar vecka 19 med uppehåll vecka 8 och 13.
Avgift: 100 kr per tillfälle betalas i receptionen.
Drop in, ingen föranmälan krävs.
Om ni vill spela men inte kan på tiderna ovan så kan ni bilda egna grupper på vardagstider mellan 09-15 så försöker vi ordna tränare och bana/or.
Det kostar då 400 kr för 1-4 spelare och 500 kr för 5+ spelare
Frågor?
ATL erbjuder privatträning som komplement till den vanliga tennisträningen.
Samtliga tränare som ger privatlektioner har genomgått utbildning både i tennisförbundets regi samt gått interna kurser. De har kunskaper inom tennisteknik, pedagogik, inlärningsmetodik samt strategi och taktik.
Många har också djupare kunskaper inom en rad olika specialområden såsom idrottsfysiologi, idrottspsykologi, träningsplanering och rehabilitering av idrottsskador.
Bokning genom receptionen på tel. 046-350560 eller till Tigrane Boghossian på 076-249 28 89 eller James Austen på 073-9926584
Prislista Privatinstruktion ATL
Seniorer
Tränare Antal Elever
| 1 elev | 2 elever | 3 eller fler | |
| Tigrane Boghossian | 360 kr | 410 kr | 450 kr |
| James Austen | 360 kr | 410 kr | 450 kr |
| Timtränare | 340 kr | 380 kr | 420 kr |
Alla priser är per timme. Banhyra tillkommer.
För icke medlemmar tillkommer en avgift på 50 kr. (Gäller tennis)
Tillval tennis
Bollmaskin utan tränare 150 kr per timme.
Videoanalys 800 kr
Videofilmning kan endast bokas tillsammans med någon av de ovan namngivna tränarna.
Mikael Abrahamsson Fyran & Avancerad
Jonathan Ahlberg Juniortennis, Maxitennis & Lek & Idrottsskola
Niki Andisheh Lek & Idrottsskola
Dragan Bakic Fyran, Juniortennis & Maxitennis
Anna Broms Minitennis
Joacim Cronwall Maxitennis & Juniortennis
Jenny Eklöf Fyran, Avancerad & Juniortennis
Måns Enocsson Minitennis
Martin Ericsson Fyran
Hanna Frederiksen Minitennis
Wendela Fridh Maxitennis 6 Juniortennis
Madeleine Funck Minitennis
Rikard Funck Maxitennis
Patrik Gustafsson Maxitennis & Juniortennis
Maria Hagnell Lek & Idrottsskola
Elin Hartman Miditennis
Erik Hartman Lek & Idrottsskola
Erik Hochbergs Maxitennis & Juniortennis
Fredrik Irwe Fyran & Maxitennis
Andreas Kellner Miditennis
Filip Kellner Miditennis
Moa Larsson Juniortennis & Fyran
Astrid Laurell Miditennis
Matts Lindberg Avancerad
Hanna Lindeblad Miditennis
Maria Lindeblad Miditennis
Karin Ljungholm Minitennis
Joar Löfberg Minitennis
Leon Löfgren Minitennis
Marcus Månsson Fyran, Juniortennis & Avancerad
Aurora Ogtong Minitennis
Måns Persson Minitennis
Magdalena Ptasinski Lek & Idrottsskola
Victoria Ptasinski Fyran
Mikael Rehnström Avancerad
Emilia Roos Lek & Idrottsskola
Julia Roos Lek & Idrottsskola
Johanna Sandbring Lek & Idrottsskola, Maxitennis & Juniortennis
Johanna Stigmar Lek & Idrottsskola
Oscar Svensson Juniortennis, Fyran & Avancerad
Patrik Svensson Juniortennis & Fyran
Oscar Svärd Juniortennis & Fyran
Rahim Uddin Fyran & Juniortennis
Sofia Wallberg Minitennis
Erik Wiberg Miditennis
